▋ 讓心慢下來的重要性
煩惱會一直冒出來，你不解決它，你忽略它，你討厭它，不接受它，就一直冒煩惱。
像一團打結毛線一樣，越來越煩，直到你願意停下來。 看看到底怎麼回事。
今天我跟佛陀學到最大的智慧，就是「慢」。 在歐洲時也是，覺得歐洲人好慢哦，真的好磨耐性。 因為歐洲晚上景點和店普遍很早關，在歐洲的晚上沒事做，相對比較沒有壓力，可以欣賞歐洲人的慢，感受他們的慢。
如果在台灣我就會無法忍受，「你不知道我等一下還有約嗎？你不知道我晚上九點還有視訊會議嗎？」
我才發現我在台灣把自己塞得太滿了，沒有時間好好地去看我的情緒起落，去看看哪裡出了問題。
慢下來聽起來好像很浪費時間。不！慢下來才是對的！
因為我是腦波很弱，很容易別人急，我就跟著急的人。我又很希望可以把事情做好。這樣子的情緒，在台灣這樣的集體意識下，我就特別容易被催動。
我本來脾氣超好的，都會生氣。就是因為有壓力。慢慢來比較快。心是忙的時候，很多時後還會有很多的錯，還要收拾。
▋ 修行人的心法 心境錨定
我朋友提供我一個心法。我今天也分享給大家。
他們修行人每天早上有一個定課，晚上有一個定課。這很簡單，所有人都能做，不分宗教哦。
每天早上起來問自己：「我要怎麼過這一天？我想怎麼過這一天？」 在每天早上起來就錨定。然後過完一天之後。
晚上在睡前。「我有照我今天早上的設定過完了嗎？」
我用這個方式設定我回台灣上班的第一天：「世界越快，心則慢。」借金城武一下。
心則慢的心情來開始我的工作，所以我昨天回來，就立刻上班哦，我沒有調時差立刻上班。
我覺得我完成度真的是有比較高跟準。
這次我從歐洲回來，我就覺得我的能量場有點轉變了。
▋ 慢下來後，「觀看」 就有收穫
這些所有的教導，給我的前置作業就是慢下來，在黑暗中給我找路，摸索，人生的方向。
可能是一直兜圈而不自知的。你可能以為每天做了好多事，今天的To-do list好長，都勾完了。又如何？又怎樣？
你還不是在老鼠迴圈裡面跑呀跑呀跑的。
所以祂要我停下來，看看我的狀態。我就能夠脫離，原本舊的慣性，創造新的可能。
雖然我每天都在囔囔著：「我要改變生命！我要走不一樣的路，我要翻轉！」
怎麼做？(攤手)
你還在慣性裡面，不給自己充足的空閒時間，你就沒有辦法到新的軌道。
我這幾年自己的生命體驗就像是，找到了一個可行了，然後開始轉，然後越轉越快越轉越快。
忙忙忙忙，然後終於停下來停下來。
休息一下。 又開始新的迴圈，轉轉轉轉。
然後「天呀天呀天呀！」
我還要再這樣嗎？我不要這樣。我要下次在轉的時候，是準而穩定的轉。
當然前面所有的功夫都是探索，不是浪費。如果今天我一生都過得很爽，我不會想要去追求靈性。
各式各樣人類社會想要的慾望恐懼追著跑的時候，停下來是很難的。
停下來周圍的人會覺得很奇怪，你自己也會給自己壓力。 那這件事是要很大勇氣去做到，你才有辦法翻轉生命。
▋ 如何成佛，成為完全覺知的狀態
當時我手上是拿著這個劍，然後左手比一個指印(Apana Mudra)，好Rocker。
反正當時我需要校準每一個脈輪，跟他溝通的時候，會比較順暢。
因為有時候我有執念，是聽不懂他當下的話的。 但當我把手放到某個部位時，我就聽懂了。
每次我在那狀態的時候，覺得什麼都不重要。
營業額、待辦事項是未來的事情，不重要。
原生家庭留下的印記，那是過去的事，不重要。
你當下的狀態是如何，那個才重要。
以前人以為成佛要好幾輩子，但是依然沒有辦法解脫輪迴，這到底是為什麼。
這問題我在歐洲得到的答案，黃財神說的是「你越快放下，不管是執念還是什麼。你越快成佛。成佛的阻礙是什麼，就是無明。無明就是無知。」
這兩個解決，就可以解決了。那時候我覺得對，但是覺得還要補充。
今天晚上，我好像把另外一半的答案找到了，在那個狀態我覺得非常頂，根本不想出來。
在那個狀態你會覺得不會餓也不會累，就會覺得很舒服，很平靜，很定。
沒有任何事情是威脅，或是挑戰，因為你就看著，一切事情聚了又散，聚了又散。
然後，他對於快速成佛的回答是：「你不需要成佛。你為什麼要成佛？」
▋ 江江的煩惱與佛陀開示 (重點必看)
我說我覺得我很挫敗，因為我覺得我此生沒有辦法度眾生。
我可能回不了家，回不去天上。
我覺得大家都很笨，每個人都很笨，連我都很笨，這麼愚昧，我很苦。
我這麼苦，我怎麼幫人？
我連我爸媽都幫不了，他們困在他們的苦裡面。
我連我有的朋友都幫不了，他們困在他們的慾望跟恐懼裡面！我怎麼幫眾生啊，我怎麼幫啊！我不會。
地獄什麼時候空啊，人間都不空了，我還空地獄哩。 好難哦，太難了，怎麼這麼難啊。
然後祂就讓我體會了，老師說的什麼電動裡面的NPC嗎，他們是過客。
你如果妄想拯救一個只會重複一個模式的機器人是徒勞無功的，只會傷神傷心的。
其實你的爸媽不是你要度的眾生。
你的爸媽是設計來陪你練功的一個角色，所以他每天給你出很多很多的挑戰。
我心裡想，我連我爸媽都度不了了，我怎麼昇天啊？我只能再來啊。看起來這輩子是沒有望了啊。
祂就說：「為什麼你一定要度他？ 你為什麼眼光要放在他身上？你為什麼要把眼光放在眾生的苦上。？
你經過人家，你的同理心跟慈悲。你看到那個人在追求財富但是不快樂。
你看到那個人，他的人緣出了一些問題。你看到那個人為了健康所苦。你看到他們你會很想幫。
那你為什麼不先看看你自己呢？ 」
對對對，你看看你自己，你沒有眾生要度耶。
你先度好自己，然後活出一個很平和的狀態，那是最好的狀態。
他就有讓我體會跟感受到一個場景。他已經化成了佛，然後有很多眾生在受苦。
然後我就問祂：「你看，你還在，你已經化成了佛，可是這些念著你佛號的大家都在受苦啊。你這樣沒有究竟啊！」
▋ 佛 ─ 完全覺悟的人
佛是一個狀態，祂沒有存在，祂已經沒有存在了，那是狀態。這樣不知道大家聽不聽得懂。
所以不是我們市面上聽到，你要修啊，你要蓋多少寺廟，念多少經。死掉之後昇天成佛，沒有。
是你的狀態到了，你就是佛。人人都有佛性的意思不是大家都要皈依這個宗教。
是每個人都有機會到那個狀態，看破了時間，看破了因緣。看破了這一切。
原來我們可以到這個很穩定、很平和，沒有大起大悲的這個狀態，就叫成佛了。
可是你要再往上進展的話，就是你要到達一個定的狀態，讓那個金光灑在大地，無差別的接納跟照耀所有一切。
我存在，但是我不介入。我是一個狀態，我沒有具體的形狀，你叫我什麼都沒有關係。 你有沒有喜歡我都沒有關係。
很平靜，永恆。到那個狀態，你就成佛了。
所以不用再去剃度出家，不用吃齋苦行，不用練瑜珈，各位都可以成佛。
這是一個重要的關鍵，從來都沒有這麼困難。
那些困難都是用了艱辛辦法摸到邊後的人所設下的障礙。不是佛陀設下的。
那些設下障礙的人真的成佛了嗎?
重點是你有沒有用心去了解經典跟咒音背後的意義。而不是你念了幾遍，或靜心多少小時。
只要你夠深入夠定，就算一個小時，你也能夠成佛。否則一萬小時你也無法成佛。
從來沒有這麼難。
▋ 追求成長的「習慣」 與解脫輪迴之道
「為什麼你要成佛?」為什麼你要追求這個，祂說。
因為那是一個人世間設下的幻象，只要我想開悟，我時時刻刻都能成佛。
很多身心靈的教學都會強調你要揚升啊。但是你有沒有發現，他描述的語言都還是
「設定一個目標，達成一個目標....」
就像我們做生意，設定營業額然後追一個營業額，只是這裡追尋的是「靈性上」以為的位階而已。
這顆水晶今天我讓祂陪我，因為我希望很多的資訊可以銘記起來。
那阻礙我們超脫輪迴的是什麼，是慣性，也就是佛法裡說的習氣。
(小精靈附註：習氣=Sankara= 業行=諸行=習性反應=習慣 )
那慣性就是我們說的轉圈圈，每天我們上班下班上班下班，一直轉圈圈。
你有沒有停下來，發現我們的慣性。
一切都是四個字解：「活在當下」
我看著當下，我觀察當下， 我觀、我在當下，我停在這裡，我就能夠擺脫迴圈。
▋ 正法是需要親自體驗的
這個法很難傳，就是因為他是一個體驗。像我今天就感受到一個「定」的金光，包圍著我。
這是勝於千言萬語的，我真的很佩服。
以前我們說要渡眾生，我會覺得辛苦，那是因為我以為我一個一個幫忙離苦得樂，可以幫助人解脫。
以前我是用諮詢的方式，一個一個的做阿卡西紀錄啊，或做占卜，或是請高靈來，看要跟他說什麼。
以前我做過這樣的事，但我後來發現很耗盡，因為我發現很多人聽了之後還是在走原路。
▋ 活成一道眾人追隨的光
今天，佛陀告訴我他怎麼做。
我們都以為他是曾經的那個悉達多王子。在樹下，在哪兒，講法，講了一部經，講了另外一部經，講了好多好多的經。
講給了幾千幾萬的眾生聽，但我們都是後面才看到經典才知道的人。
但是你想想看，傳了多少人，世界上有多少人得到了佛法。
其實世上還是有很多人，是沒有辦法得到這個能量的。
之前說訊息場，就有點說到關鍵點了。
所以說他後來，我們不再聽到他本尊下來講法，幾乎很少。
因為以前他的講法那是盛況空前，三界都會來聽的一個狀態。為什麼後來沒有了，因為他也在與時俱進。
他後來進展到已經是我們人間不可知，不可見的狀態了嘛。
但在讓我們人間還能見的狀態，他是怎麼渡得眾生。
他是讓自己，俗稱活成一道光，他沒有在往外看，他一直在觀自己。
然後他很穩定的活自己的能量，沒有散發能量。
他就是一個狀態，這一個金光、安定、充滿智慧的平靜狀態。
因為他就是不批判任何人，他那個狀態就是很定。妳到那裏就覺得，任何的都可以不必計較，在那樣子。
他渡眾生都不耗力，他不耗力就是把所有的都是收攝在內在，然後就做好他自己，去共振別人。 他也沒有想著要共振別人的意圖，是別人自動來，他就是做好他自己。
這個狀態，碰的人不多，但因為很舒服。所以就慢慢很多人試著將自己調整到這個狀態。
他都沒有說，
「來來！我點化你。」 咻~~
「來~我幫你！我給你講三小時的法。」
沒有，他就是活在這個狀態
EVEN我們今晚的傳法，都是我們打通了一個較低的障礙，連到了一個這樣子能量狀態之後。
在那裏面遍布很久的智慧和所有的能量，來共振我們，使我們能到那樣子一樣的情況。
他不用花力氣，「來來來你來聽法，來來來跟我一樣，我教你們。」而是我活好我自己，大家想要成為我，就會自動想辦法來成為我這樣子的狀態。
他就是「你們有想要與我一樣，你會來與我共振。而我的能量夠穩定，感受到與我一樣的平靜。」
那個叫做，禪悅，因為非常....拈花微笑那種感覺，因為他不是因什麼而喜，他就是很棒的...很舒服的狀態。
如果你想，你會自己想辦法來接近我，然後跟我一樣到這裡，維持這個狀態。 就是這樣，啥事也沒做。
如果我們把他擬人化，他就是坐在那邊，大家就過來「你好棒哦！那我要坐你旁邊。」
我這個肉身，有很大的心願，可是慈悲看得到人家的苦，共感人家的苦，要有智慧。
那智慧就是，不是眾生都要渡，那是錯的。
▋ 定與慧
好，我要做些小整合。
提醒我是慢的，靜的，在當下。看狀態。所以我就能很容易抓到因緣而聚合，或時事的軌跡。
「不要想，會落入慣性的心，不要有這樣恐懼的心。無畏無懼無怖，妳就要覺得「我是，我在。」這個狀態。
要隨時在當下，就沒有習氣可言，就不會一直看過去。習氣會過去，每個當下都是新的我，一直一直的在。
不看過去也不看未來，就是每一個當下，修好我的狀態，這就是最棒的事情。
▋ 吸引力法則校正
所以吸引力法則我有做一點小小的校正：
吸引慾望、財富：更成功、更多錢、更美好
->難怪會有代價或是不成，成了也維持不久。
因為當你的福德燒完了，你累積的陰德值用完了。他就消失了，你就要再吸引一次。
所以吸引力法則從來都不是我設一個目標，然後我要去達成他。
而是我要把我自己弄得非常好，我維持在一個那樣的狀態，然後我要的會出現。
所以應該要追求的是 「我是一道光！」 (手揮揮+燦笑)
這才是永恆不滅，而且永恆快樂的狀態。
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附記：關於神明能量水晶手鍊製作
【九天玄女任務】
九天玄女給了五個顏色，黑色、紅色、白色、金、黃的。祂要做的是守護還有內在力量，守護特別是女生。就是保護，像是神力女超人感。那種戰鬥，術的部分，
祂很急切地傳，是因為有很多與祂有緣，而且降生在地球上的人，遇到了諸多挑戰，然後找不到與祂連結的方式。
很多天上的眾生，甚至是祂的弟子，找不回跟祂連結的方式。
所以祂指定我們要做這個手環，希望能盡快找回跟祂的連結。
然後穩穩地好好地在地球上生活，因為祂說有的人，正在遭受嚴格的考驗。就是在生命中有點無能為力，遭受考驗。
【阿彌陀佛任務】
這個手環就能讓你的心比較容易時時保留在他的淨土。
他的淨土是什麼？就是極樂世界，你就會很容易跟他連結。
很多人跟我一樣，以為我們在黑暗中迷失了方向，但只要我們一抬頭，或是一定下來，就會發現佛一直在身邊。
他們都在旁邊等你「嘿！YO！請幫我解惑！我需要你的指引。」他們都在旁邊陪伴。
看你什麼時候得到悟性，想到心中的神性，與祂們連結，像是這樣。
那條手環超簡單的，簡單到爆。就是全部都鈦晶喔，就一顆白色的，我也還在研究白色要用什麼好，應該就是硨磲。
每個佛都選硨磲，我的硨磲不夠用了，要去買了，就這樣。
就這麼素樸，這麼簡單這麼沒有設計。就是他的金光。
或是你們是信仰耶穌、或是聖母、或是上帝的。你停下來，他們都在旁邊。
